Adlerhorst – Reinigung

Wir treffen uns vorläufig jeden 1. Donnerstag im Monat auf dem Bolzplatz auf dem Stemmer Berg zwischen Stemmen und Lathwehren. Bitte zieht euch entsprechend der Tagestemperatur an, durch das stille Sitzen während der Meditation könnte der Körper etwas auskühlen, der Platz liegt geschützt von hohen Bäumen und Büschen im Schatten. Bitte bringt eine Yogamatte und/oder eine Decke mit, wer benötigt vielleicht auch ein Meditationskissen. Zu Beginn werde ich die Meditation kurz erläutern, die Meditation selbst wird 30-40min. dauern, im Anschluss machen wir eine Reflektionsrunde. Bei unbeständigem Wetter bitte ich euch mich per Mail oder telefonisch zu kontaktieren ob die Meditation im Freien statt findet. Alternativ würde ich diese dann per Zoom anbieten. Richtwert für den Energieausgleich 10€.